ティク・ナット・ハン 著 島田啓介・馬籠久美子 訳 2013 サンガ
呼吸に戻りなさい。これが本書のメッセージです。とにかく，いろいろな場面や状況を踏まえつつ，たくさんの実践方法を紹介しています。南フランスのプラム・ヴィレッジというところでやっている色々な実践を，惜しみなく盛り込んでいます。なので，これをすべて普段の生活に取り入れようというのは到底無理。唱えると良い言葉や詩もたくさん掲載されているけれど，これとて全部が全部覚えて唱えるのは到底無理。つまりバカ正直に実践の手順を覚えようものなら，どれだけの時間が掛かるやら分かりません。それでは本末転倒です。もちろん，ティク・ナット・ハン師も訳者も，そういう風に本書を読むことは期待していないでしょう。だから，ここに色々な実践方法を上げながらティク・ナット・ハン師が，読者に何を伝えようとしているか，その本質というか核心が大事であり，具体的な実践方法はその例だと思った方が良い。だからその実践方法に忠実に従う必要はない。各自の問題に照らし合わせながら，これはというのを１つ２つ，自分なりに応用してみれば，それで十分でしょう。読みやすくて良い本です。で，言いたいことはただ一つ，呼吸に戻れ，です。
