心と身体がととのう「天台小止観」

高田昭和　2009　春秋社

岩波文庫の関口真大訳『天台小止観』は手強そうだと思い，まずとっかかりとしてざっくり「天台小止観」について知りたいと思って，とりあえず，読みやすそうな解説本的なところから入ろうと思い，読みました。その目的には適っている本です。ただ，高田氏の知識や学識が多分に含まれているので，「天台小止観」に基づいた仏教解説本，坐禅（仏教瞑想，止観）解説本，と考えた方が良いでしょう。