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湯川ポテンシャル。
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2020年1月8日水曜日
ヨガを深く学びたい!難しいヨガ哲学がスルスルわかる
Yoginiアーカイブ 2019 枻出版社
魅力的なタイトルに惹かれて即購入。なんといっても「スルスルわかる」である。構成は,Yoginiという隔月刊誌の特集を再編集したもので,内容的には重複しているところがたくさんありますが,しかし,イラスト豊富でとっつきやすいことは確か。
書いてあることはいろいろですが,基本的に,八支則の最初の,ヤマ・ニヤマについて,いろいろなヨガの先生が解説しています。
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