大地に触れる瞑想

ティク・ナット・ハン（著）　島田啓介（訳）　2015　野草社

ティク・ナット・ハン師の，マインドフルな瞑想に関する本。アメリカの書店に行けば，宗教のコーナーの戸棚一段，ティク・ナット・ハン師の本でしたから，海外ではダントツの，絶大な人気です。これまで何冊か訳書を読みましたが，これもその中の一つ。テーマは大地です。

全体を通して，感謝をしながら，今ここにある幸福を感じながら，慈悲や思いやりを持って，マインドフルに，生きましょう，というメッセージです。優しさgentlenessと柔らかさsoftness，が全体を包んでいます。

上座部仏教（南方仏教，テーラワーダ仏教）は，禅仏教に比べると，こういう，優しさや柔らかさ（緩やかさ？）があるような気がします。禅仏教は，もうちょっと，ストイックな感じです。削ぎ落としていくような厳しさがあります。対して道教はもっと「生々しく」活き活きとした感じ。活き活きと柔らかく。でも，どれもやっぱり行き着くところは同じではないかと思います。

いろいろ読むと，アプローチが相対化されて，良い。